続く単身赴任（毎週末の福井〜西宮の往復）、秋からの異常な忙しさだった仕事にやられて、どこか心と身体のバランスが、まだ少しおかしい。。少し時間ができるようになったけれど、トレーニングに対するモチベーションが、上がらない日が多い。
情けないことです。。。 続きを読む
モチベーションを上げる！
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カテゴリー別アーカイブ: 日々ふと思う。。
気になっていた超早い普通電車（福井駅4時50分発）。。
昨夜は、仕事が立て込み終電に間に合わず。。
西宮に帰省できなかったので、福井駅の始発の普通列車（鈍行列車）でのんびりと帰省中。やっぱり普通電車の旅は好き。今度、子どもと青春18切符でどこか行こうかな。。 続きを読む
2014年ももうすぐ終わり。。。今年もありがとうございました。
またまた、久しぶりの更新になってしまいました。
夏頃から続く、仕事の異常な忙しさが途切れることなくひたすら続いて、あっという間に年末になってしまいました。。まだやり残した仕事もありスッキリ感はないけれど、何とかお正月休みに本日から突入。年明け出社まで仕事のことはキッパリ忘れます。そこは得意（笑）現在、西宮の自宅に向けて車で帰省中。 続きを読む
久しぶりの更新です。i-pad miniからの投稿テスト
アプリ経由、i-pad miniからの投稿テスト
またまた久しぶりの更新になってしまいました。。仕事がかなり忙しくて、バタバタな毎日。。仕事にちょっと負けちゃってます。身体はそこそこ元気なんですが、精神的にいっぱいいっぱい状態です。
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7月海の日3連休。。
7月の3連休。色々なトレイルレースが開催されていましたが、そんなトレイルとは関係なく。。子どもたちが福井に遊びにきての3連休でした。1日目は越前の旅館に宿泊、昼間は1年ぶりの海をみんなで満喫（砂浜で砂を掘ったりして遊びました）。夜は偶然ながら花火大会が開催されていて花火を見に。1万発上がってなかなか豪華な花火大会ですが、大阪などの都会とは違って人もそんなにおらず、一番近くの良い席で迫力の花火を満喫する事ができました。2日目も越前付近の海へ、1日目の砂浜と違い石ころの浜と岩場の海。長男ちゃん砂で遊べず最初テンションダウンだったけれど、お母さんと泳いで遠くの岩場探検に繰り出し、冒険を満喫してました。お父さんは泳げないので（涙）海では完全アウェー状態（笑）海が怖い次男ちゃんと波打ち際でチャプチャプ遊んでました。3日目は恐竜博物館へ。3回目でしたが初めて恐竜発掘体験に参加。植物の化石しか見つからなかったけれど、長男ちゃん次男ちゃんとも嬉しそうに化石を握りしめて、兵庫へ帰って行きました。 続きを読む
嗜好の変化。。（001：コーヒー）
トレイルランニングをはじめて身体を動かして、身体のことをいままでよりも意識するようになり、ヨガやsuperfoodsの世界にも少し触れ。。色々な嗜好が変化してきました。変化というよりは、自分が本来持っていたものにナチュラルに回帰してきたという感じでしょうか。。。
まずは、コーヒー。。
昔からコーヒー苦手で。。缶コーヒーしか飲めなかったんですが、西宮と福井の運転で、セブンイレブンのコーヒーを飲むようになってから、缶コーヒーにエグミ？添加物感？を感じるようになって、飲めなくなりました。会社では、一杯ずつのドリップコーヒーに変更。。41歳にして、コーヒーデビューです（笑）ブラックではまだ飲めないので牛乳ラテ？にしてますが、牛乳はただの白い液体だ！（笑）の教えに従い、牛乳をできるだけ排除したいなと思い、ソイラテにしようかなと。。。当然、砂糖や添加物も入れたくないので、紀文？かどこかの成分無調整豆乳で試してみましたが、美味しくなくて飲めませんでした。。（涙）
スターバックスにソイラテがあったのを思い出して、ちょっと味の偵察^ ^スターバックスも人生二度目だったりします。。う～ん。。飲めるけれど、若干後味がしっくりきません。。ソイラテはこんなもんなんでしょうか？？
ソイラテに合う豆乳をお知りの方、おられませんか？色々な豆乳を買って研究しようかと思いますが。。スーパーのは、どれも添加物タップリ（涙）以前、豆腐屋さんの豆乳ですごく飲みやすいのを見つけたことがあったので（お店は忘れちゃいました。。）、豆腐屋さんを巡っての豆乳探ししてみようと思います☆
iPadから送信 Kotake Naoki
チームすぽるちば、ガイド本でます☆
まだ製作中ですので、公表していませんでしたが、のりさんも先日すでにブログで宣伝されていたので、こちらも宣伝しちゃいます（笑）鏑木さん監修でのりさんのトレイルランニングはじめました。: 基礎から楽しみ方、おすすめコース&レースガイドまで
全国トレイルランニング コース徹底攻略ガイド: コース&レース用トレーニングメソッド付
関西＆九州のとりまとめを担当させていただきました☆ 続きを読む
夢の日々も、もうすぐ終わり。。
春先から色々とバタバタとしていて、UTMFの少し前からここのところまで、特に会社が終わって、自宅に戻ってからもパソコンに向かう日々。。GWも子供の調子がイマイチでほとんどでかけなかったこともあり、多くの時間をパソコンの前で過ごした。遊ぶ時間も減ってしまったので、長男ちゃんはちょっと冷たく（汗）、次男ちゃんはお父さんはまたパソコンしてる〜と（笑） 続きを読む
福井初の通勤ランしました☆
メールでwordpress(このブログ)に投稿できるように設定してみました☆テスト投稿も兼ねて、簡単に。昨日、福井に単身赴任した直後からずっとしようと思っていた通勤ランをやっと実行しました！一年越しです。。（汗）秋くらいにしようと思ってましたが、仕事が異常に忙しくなり残念。。冬になってじゃっかん仕事落ち着いたものの、今度は寒さを理由にして断念。。春が過ぎてようやく実行しました^ ^ 続きを読む
UTMF落選その後。。失われたモチベーション。
昨年11月頭にUTMFに落選した。。
UTMFは、鏑木さんの強い思いの詰まった大会。そして私自身も2010年12月に京都で開催された事前意見交換会から参加し、2年連続でSTYの旅を楽しみ出場権を得て、いよいよ2014年は走れるんだとかれこれ3年越しで思い続けたずっとずっと走りたかった大会。。UTMFを長く想い続けているという事では、日本でも有数のトレイルランナーではないかと思う。 続きを読む