※写真は内容とは無関係です。

◉ナイトダイトレ160409◉覚書（装備編）

今回、はじめてのナイトダイトレ。装備悩んだけれど、まだ4月頭だし1000mまで上がるので、重くなるので脚力的に不安だったけれど、安全も考えてトレーニングにもなるし食料以外はSTY想定のフル装備で臨みました。天候的に寒くなかったので、金剛山での休憩以外は、ずっとノースリーブでした。
測ってないけど6kg弱くらいはあったでしょうか。。ゆっくりペースだったためか以外に荷物のイヤな重みは感じませんでした。

◉行動時装備編（上から）◉

TNFバンダナ（UTMF）
Petzl MyoRXPヘッドライト
TNFパラマウントタンク
Macpacインターウールタンク
TNFジオメッシュタンク2009ver
C3fit パフォーマンスハーフタイツ
TNFフライウェイトショート
C3fit パフォーマンスゲイター
タビオレーシングラン5本指ソックス
Superfeet カスタムブラック
TNFウルトラトレイル（初代）
TNF TRCOMPO10（Sなので8L）
TNFエンデュランスベルト（初代）

◉スタート前と休憩時◉
TNFスワローテイルベントフーディ

◉緊急用など使わなかった装備◉
TNFゴアアクティブシェル
TNFハイベント薄手パンツ（ストライクの前モデル）
TNFホワイトランニングジャケット
TNF手袋薄手ミトン付きのもの
TNFバラクラバ（ラン用？ネックウォーマーとして）
予備ライト ジェントスSG355

◉着替え◉
TNFロングスリーブエンデューロクルー
TNFスワローテイルハーフパンツ

◉装備、食料◉
500mlペット水 2本
500mlコーラ 1本（225kcal）
240mlフラスコ水 1本
チョコ一袋（250kcal）
サンダーチョコ（400kcal）
＊レーズン食パン4枚（600kcal）
＊クリフジェル5個（500kcal）
＊クリフブロック1個（200kcal）
中型スマホバッテリー
携帯電話
フリーテルスマホ（データ通信のみ）
ファーストエイドセット
＊の食料は食べず

2175kcal持参→875kcal摂取

のんびりペースのため、6時間くらいでかなりお腹すいたけれど我慢して脂肪燃焼モードであとは行動。
今後の覚え書きとして☆