昨年末（11月、12月）は、仕事の忙しさに負けて、ロクなトレーニングをせずに過ごしてしまいました。。今年は、少々な状況にも負けずもっと強くなりたい！

20〜30分の時間があっても、たかが30分とその時間はトレーニングをする事が少なかったけれど。。年末のOSJグルッと50マイル六甲山でご一緒した方から、朝、昼、夜と少しずつ走っているというのを聞いて、今年は見習って地道にいこうと思います。

まずは、朝の30分からスタートとしていきたい。少々の悪天候でもレインウェアと耐寒テストを兼ねて、走りたいと思います。と、いつも宣言だけは立派にするので（汗）、しっかり実行していきたいと思います。

写真は、弘法大師の道イベントにて、鏑木さん＆峰弘さんの背中を追いかけているところ。。いつも前にお二人がおられると妄想しながらランニングしよう（笑）

2014年は、もっともっと真剣に強くなりたい！

さて今から朝のランニング30分してきます。